C’est le retour des Sophros de l’Avent!
A l’occasion de cette première séance, je vous propose quelques astuces courtes pour vous détendre après une journée de tumultes.
Vous relâcherez les tensions du corps avec quelques exercices de respiration, d’automassages ainsi qu’une courte suggestion mentale pour vous créer votre cocon ressourçant.
La séance sera proposée sur mon Discord.
Le tarif est libre.
Si vous souhaitez participer, vous pouvez mettre le montant désiré et cliquer sur « Envoyer à vos proches » dans le type de paiement Paypal 
>>> Lien paypal: https://paypal.me/voyageensophrologie
En retour, je vous enverrai un mail avec tous les éléments utiles pour la séance
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!
A très bientôt,
Aude