Je te propose un atelier de 2h alliant la sophrologie à la médecine chinoise pour te donner des outils pour soulager les maux de dos. L'atelier se déroule sur inscription et est limité à 6 personnes. Tu repartiras avec un PDF qui te permettra de continuer la pratique...
Le blog
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Mois : janvier 2025
Une bonne année 2025!
Patiens quia æternus (=Attends j’éternue!) Une journée qui commence comme toutes les autres... Entre couette et Doliprane pour certains, retour au travail sur les chapeaux de roue pour d’autres. Et toi, comment commence ta...
15 janvier: Yoga des 5 éléments
Notre corps est constitué des 5 éléments. Je t'invite à une séance spécifique le mercredi 15 janvier à 19h00 dans un cadre idyllique face à la montagne! Cette séance vise à rétablir l'équilibre global pour augmenter la vitalité et le système immunitaire. Il...
8 janvier: {En ligne} Techniques d’acupression pour tonifier le visage
Je te propose un instant cocooning où tu apprendras des techniques d'acupression pour tonifier les muscles de ton visage. J'ai élaboré des protocoles courts pour que tu puisses facilement les mettre en place dans ta routine quotidienne L'atelier se déroulera en...