La proposition c’est une après-midi où nous vous accueillons chez moi dans la bonne humeur avec au programme:

-Une méditation avec exposition au froid
-Du massage (suédois ou des 5 continents)
-De la sophrologie
-Une collation en mode « doudou »

 

Née du désir de se retrouver avec mon amie et de partager quelque chose qui nous fait plaisir en cette période, cette journée promet d’être ressourçante, joyeuse et réconfortante.

Nous la proposons au tarif de 90€ pour la demi-journée.

A prévoir:
-Une tenue confortable adaptée à une excursion douce en forêt
-Une bouteille d’eau
-Un maillot de bain (non non, vous n’irez pas dans l’eau en plein mois de décembre ^^)

N’hésitez pas si vous avez des questions à me contacter par mail (contact@aude-sophrologie.fr) ou par téléphone au 0670974001.

Attention, le nombre de place est limité.