Rougeurs, démangeaisons, plaques cutanées, boutons… les maladies dermatologiques touchent en moyenne 30% de la population.

D’où viennent les problèmes dermatologiques ?

Les problèmes de peau peuvent être d’origine hormonale ou environnementale, mais aussi dus ou amplifiés par le stress, dont l’impact a longtemps été largement sous-estimé. L’anxiété crée des réactions inflammatoires et des dérèglements du système de défense de la peau, ce qui peut engendrer des affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, la couperose, mais aussi l’acné juvénile ou rosacée.

Soigner les problèmes de peau avec l’aide de la sophrologie

En complément du suivi dermatologique, des séances de sophrologie atténuent l’apparition et l’intensité des manifestations cutanées, en réduisant significativement le stress et l’anxiété. Les exercices proposés permettent également de retrouver la confiance en soi, en particulier quand le regard des autres est difficile à supporter et ne fait qu’aggraver encore les problèmes de peau.