le blog
Patiens quia æternus (=Attends j’éternue!) Une journée qui commence comme toutes les autres... Entre couette et Doliprane pour certains, retour au travail sur les chapeaux de roue pour d’autres. Et toi, comment commence ta...
Et voilà ! Je me lance! Un projet qui mûrit depuis 3 ans voit le jour! En effet, je suis sophrologue, formée à l'accompagnement de la maladie, les troubles de l'audition et la sophrologie aquatique. Je suis aussi en première année de médecine chinoise et en...
Beaucoup de personnes me demandent en quoi consiste concrètement la sophrologie et ce n’est vraiment pas une mince affaire ! En effet, la sophrologie ne peut que difficilement se comprendre que sur la base de simples explications théoriques parce que ça s’expérimente....
Les consultations en ligne se déroulent sur Discord. Cette plateforme vous donne accès à: -la messagerie instantanée -des salons de discussions vocaux et textuels -des événements gratuits en ligne -une communauté d'échange (optionnel) -des fichiers...
Cette fois, je t'emmène faire un voyage avec Freya, pour prendre de la hauteur et cultiver la légèreté. Un moment pour changer de perspective, s'ouvrir à l'immensité des possibles. N'as-tu jamais eu envie de faire plein de choses avec ce sentiment d'inaccessible? ...
En préparant Noël… Chaque samedi du mois de décembre je te proposerai une séance de sophrologie autour de légendes ou des éléments de la nature. Une "couronne de l'avent" version sophro où j'ai décidé de permettre aux participants de choisir le prix de leur séance. ...
Tout commence avec la rencontre entre une Fée et une Viking... Quand le troisième confinement a été annoncé, j'ai ressenti l'espace de quelques instants un profond sentiment de lassitude. Je repensais aux personnes que j'accompagnais, faisant mon maximum pour...
Pour cette année, je vous ai concocté une belle nouveauté, un rêve pour moi qui devient réalité! Celui de vous proposer des moments au cœur de la nature sauvage mêlant de superbes randonnées à la sophrologie! Pour apprendre à se connaître, s'ancrer, observer, mettre...